Jérôme ? Coaching sportif à domicile

Bonjour, je m'appelle Jérôme, coach sportif diplômé et passionné de préparation physique. Je propose des séances de sport personnalisées à domicile ? Pour qui ? Débutants, intermédiaires ou confirmés Objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, endurance, mobilité, reprise post-blessure Adapté à tous les âges ? Ce que je propose : Programmes 100 % personnalisés Suivi de la progression Exercices adaptés au niveau, au matériel disponible et aux obje... lire plus