Yoga/Pilates Le Havre

?NOUVEAU ? *** Presque complet*** ? à partir de la rentrée de septembre 2025, séances de "yogalates" ( yoga inspiré de la méthode Pilates), ?Qu'est ce que le "yogalates" ? ?Ce que l'on appelle yogalates se démarque du yoga traditionnel car il invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. C'est une fusion entre le yoga et le Pilates qui offre une approche complète du bien-être physique e... lire plus