Cours de Boxe / kick boxing / k1 / cardio-boxing

Bonjour je pratique les arts martiaux depuis plus de 30 ans et je suis diplômé. mes cours se pratique chez moi a domicile a l extérieur ou dans mon garage aménagé. équipements(2 sacs de frappes plusieurs PAO, prêt de gants, corde a sauter, divers matériel de boxe ainsi que du matériel pour du renforcement musculaires). les entrainements se déroulent en music. Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique dans un espace dédié au coaching personnel . je suis très... lire plus