Coaching en musculation à Foix

En salle de musculation, de nombreux débutants sont livrés à eux-mêmes, utilisant le matériel au petit bonheur la chance, sans aucune aide extérieure. Leur pratique est souvent inefficace, voire dangereuse. Au mieux, ils auront de faibles résultats. Au pire, ils se blesseront. Je propose à tous les débutants et faux débutants, hommes et femmes, de les encadrer, en salle ou chez eux, dans leurs premiers pas dans le domaine de la musculation en leur donnant tous les éléments essentiels à une pr... lire plus