LIVRE YOGA ANTI-STRESS de Ina Townsend Versailles (78000)

? LIVRE YOGA ANTI-STRESS de Ina Townsend Auteur: Ina Townsend Editions : Marabout Format poche ISBN : 4018818 Etat : Bon état Descriptif : Les mouvements et postures sont tous illustrés et clairement détaillés. L'utilité de chaque exercice est expliquée, avec ses bienfaits pour la circulation, l'oxygénation, le bon fonctionnement des organes et l'équilibre hormonal. Quelques exercices de méditation complètent ce livre. Prix neuf : 6 euros Prix occasion : 1 euros