karaté Kumite : l'art du combat par serge Chouraqui Joué-lès-Tours (37300)

K7 VHS SECAM pour collectionneur en bon état Serge Chouraqui, 7ème dan de karaté et entraîneur national veut vous faire progresser en combat de la base au haut niveau. Chaque kumite est expliqué et décomposé... Programme : 1. Tsuki keri waza 2. Gohon kumite 3. Sanbon kumite 4. Ippon kumite 5. Kaeshi ippon kumite 6. Okuri jiyu kumite 7. Jiyu ippon kumite 8. Jiyu kumite 9. Shiaï 10. Tactiques de Ashi Barai 11. Tactiques Sabaki (déplacements) 12. Tactiques de Maai (distance)